0 Kč
Košík

Posilovací guma

Posilovací guma je pravděpodobně nejuniverzálnější cvičební pomůckou. Využít jí můžete při rehabilitaci, kondičním nebo silovém tréninku a také je skvělou pomůckou pro domácí cvičení. Pokud tedy chcete přirozeným a zdravým způsobem procvičit celé tělo, bude posilovací guma vaším nejlepším pomocníkem. Další nespornou výhodou, kterou posilovací guma nabízí jsou její minimální rozměry, díky kterým si ji můžete vzít všude sebou.

Jak se posilovací guma liší podle barvy?

Aby výsledky vašeho cvičení byly co nejlepší, je potřeba, aby posilovací guma, se kterou cvičíte, měla správnou sílu. Jednotlivé síly posilovací gumy jsou odlišeny barevně. Nejslabší je posilovací guma béžová, která je vhodná při rehabilitaci osob po poranění, nebo s velmi nízkou kondicí. Druhou ve stupnici síly je posilovací guma žlutá, která je nejčastěji používanou tuhostí v rehabilitaci. Po ní následuje posilovací guma červená s označením středně silná, ta nalezne využití jak v rehabilitaci, tak při kondičním cvičení, kdy nevyžadujete příliš velký odpor. Po ní následuje posilovací guma zelená s označením silná, dále barva modrá, odpovídající síle extra silná, černá, s označením speciálně silná, stříbrná , nesoucí označení super silná a poslední nejsilnější posilovací guma pro maximální odpor při silovém cvičení a pro speciální využití, která nese označení maximálně silná.