Odporové gumy Thera-Band

S výrazem "odporové gumy" se setkáte hlavně u silových sportů - vzpěračů a kulturistů. Odporové gumy Thera-Band využívají profesionální sportovci zejména u cviků jako jsou dřepy, shyby s dopomocí, benchpress a podobně.

Jakou barvu odporové gumy vybrat?

Záleží na tom, jakou hmotnost, v našem případě odpor chcete překonávat. U silnějších jedinců doporučujeme odporové gumy Thera-Band v černé, stříbrné nebo zlaté variantě, což jsou gumy, které vám budou klást největší odpor. Světlejší barvy jako je žlutá, červená nebo zelená barva jsou většinou určeny pro ženy, které nechtějí cvičit s větší zátěží nebo pro rehabilitační cvičení.