-1.jpg){kind=logo}
Posilovací gumy Thera-Band
 |
Zakoupením posilovací gumy Thera-Band se vám do ruky dostává mimořádně efektivní cvičební pomůcka, s jejíž pomocí procvičíte skutečně každou část vašeho těla. Nejčastěji posilovací guma nalézá využití v rehabilitacích nebo při cvičení doma, ale stále častěji se posilovací gumy používají i při skupinových lekcích ve fitness nebo pro navýšení zátěže v tréninkových programech profesionálních sportovců. Díky minimálním rozměrům si posilovací gumu můžete vzít všude s sebou, takže si s ní můžete zacvičit třeba i v práci, v parku nebo na dovolené.
|
Cvičení s posilovací gumou
Posilovací guma je univerzální cvičební pomůcka pro posilování i rehabilitaci, se kterou pohodlně, efektivně a zdravě procvičíte celé vaše tělo. Abyste věděli jak na to, připravili jsme pro vás video návody cviků s posilovací gumou. V této sekci naleznete cviky s posilovací gumou pro jednotlivé partie, ze kterých si můžete poskládat váš cvičební plán.
Co znamená barva posilovací gumy?
Posilovací gumy Thera-Band jsou součástí progresivního tréninku Thera-Band. Vyrábějí se v osmi různých barvách, z nichž každá představuje jiný stupeň obtížnosti, navazující na posilovací gumu předchozí. Při vašem tréninku můžete díky tomu postupovat nahoru barevnou škálou s tím, jak roste vaše kondice. Nejslabší posilovací guma z barevné škály je béžová, po ní následují žlutá, červená, zelená, modrá, černá, stříbrná a nejsilnější je posilovací guma zlatá. Každý stupeň je o 25% silnější než stupeň předchozí. Mezi posilovací gumou černou, stříbrnou a zlatou je nárust síly o 40%.
Kde posilovací gumy koupit?
Posilovací gumy Thera-Band můžete zakoupit a vyzvednout přímo v našem distribučním skladě v Čestlicích na adrese Obchodní 107, Čestlice 251 01. Další možností je vámi zakoupené zboží na našem eshopu nechat zaslat pomocí kurýrní služby. Posilovací gumy můžete také zakoupit na našem e-shopu a nechat si je poslat domů. Poslední variantou je zakoupení posilovací gumy v lékárně. Pokud posilovací gumu There-Band nemají skladem, můžete lékárníka nebo lékárnici požádat, aby ji pro vás objednali od lékárenského dodavatele Phoenix. Doba doručení posilovací gumy do lékárny je pak obvykle jen pár hodin.
|
|
Posilovací guma Thera-Band, Béžová / Velmi slabá
Posilovací guma Thera-Band, Žlutá / Slabá
Posilovací guma Thera-Band, Červená / Středně silná
Posilovací guma Thera-Band, Zelená / Silná
Posilovací guma Thera-Band, Modrá / Extra silná
Posilovací guma Thera-Band, Černá / Speciálně silná
Posilovací guma Thera-Band, Stříbrná / Super silná
Posilovací guma Thera-Band, Zlatá / Maximálně silná
Péče o posilovací gumy Thera-Band
Pokud je posilovací guma Thera-Band používána standardním způsobem, vydrží vám několik měsíců i při každodenním cvičení. K jejímu předčasnému poškození může dojít, pokud ji natahujete na více něž 300% její klidové délky nebo pokud dojde k jejímu poškození natržením. Nepoškozená posilovací guma Thera-Band má vysokou životnost při opakovaném namáhání tahem, avšak drobné trhlinky mohou mít za následek její přetržení. Takové trhlinky mohou na posilovací gumě vzniknout protržením o ostré předměty. Proto se nedoporučuje používat při cvičení s posilovací gumou prstýnky, řetízky nebo hodinky. Trhlinky mohou vzniknout také, když na posilovací gumu stoupáte v botách, které mohou mít na podrážce hrubé nečistoty. Posilovací guma Thera-Band by se měla ideálně mezi používáním skladovat pověšená, aby nedošlo k jejímu slepení na místech, ze kterých byl používáním setřen pudr. Originální pudr lze ve chvíli, kdy byl používáním setřen, nahradit dětským pudrem nebo kukuřičným škrobem. Posilovací gumu je možné v případě potřeby mýt mýdlovou vodou a poté nechat zavěšenou uschnout. Po umytí se také doporučuje gumu napudrovat.